因为这两种情况可能受多种因素影响，包括个体差异、生理状况、饮水量以及可能存在的健康问题。以下是对这两种情况的详细分析：

一喝水就有尿的人

1. 正常生理现象：对于这类人来说，这可能是身体的正常生理表现。肾脏对水分吸收和浓缩能力较强，或者膀胱容量较小，导致水分在体内不易潴留，从而在饮水后很快产生尿液。此外，如果个体经常饮水，尿液排泄量也会相应增多。

2. 健康状态：在正常情况下，肾脏和泌尿系统功能良好的人，喝水后也会很快产生尿液。这表明身体的水分调节机制正常，有助于维持体内水分平衡。

   
   

3. 特殊情况：虽然一喝水就有尿多数情况下是正常的，但少数情况下也可能与体质差异或潜在疾病（如糖尿病）有关。如果伴随其他症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时就医检查。

喝水多没尿的人

1. 正常生理现象：在短时间内喝水多不排尿可能是正常的，因为体内的水分调节机制可能暂时存储了较多水分。例如，在剧烈运动或高温环境下，身体可能会暂时保留更多水分以维持体温和补充汗液中的水分损失。

2. 潜在健康问题：如果喝水多而长时间不排尿，可能是身体功能异常的信号。这可能与肾脏功能受损、尿路阻塞或其他健康问题有关。此时，建议尽快就医检查，以免引起更严重的健康问题。

3. 个体差异：部分人群可能由于体质差异，即使喝大量水也较少排尿。但这并不意味着他们一定存在健康问题，只要没有其他不适症状，且尿液颜色和量正常，通常无需过度担心。

健康判断与建议

1. 综合判断：无法仅凭一喝水就有尿或喝水多没尿这两种情况来判断哪个更健康。需要综合考虑个体的生理状况、饮水量、其他症状以及医学检查结果来做出判断。

2. 保持适量饮水：无论哪种情况，都建议保持适量的饮水量。每日约为2升水（具体可根据个人运动量和所处环境进行调整），以保持身体的水分平衡和正常代谢功能。

   
   

3. 关注健康症状：如果伴随其他症状（如尿频、尿急、尿痛、水肿等），建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

4. 健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、良好作息和个人卫生习惯等健康生活方式，有助于维持身体的整体健康状态。

综上所述，一喝水就有尿和喝水多没尿这两种情况并不能直接判断哪个更健康。需要综合考虑多种因素来做出判断，并采取相应的健康措施来保持身体的整体健康状态。