《易经》曾言：天行健，君子以自强不息。君子们深知奋发向上的心性，从自强不息中寻找生命的意义。

然而，当一个人整日懒散无所事事时，忧愁情绪会蔓延，身体也逐渐退化，种种病症随之而来。

一位整日无所事事、无所追求的人，不就是用有限的生命等待无尽的死亡吗？

闲人愁多

古人云：心闲生余事，人闲生是非。

当一个人的心闲下来时，往往会忧愁、伤春悲秋，把时间浪费在琐碎的闲聊上；当一个人的手一闲下来时，生活的空虚感会袭上心头，焦虑也随之而来。

春秋时期，杞国有个人整天坐在大街上，望着天空发愁忧虑。

路过的人感到诧异，问他：“你整日坐在这里愁眉苦脸，是不是生活中有什么不如意的事情？”

那个人回答说：“是啊，我担心这片天空会塌下来，每天都快愁死了。”

路人笑了笑走开了。天是云气聚集而成的，怎么可能掉下来呢？

那人反驳道：“天上挂着月亮和那么多星星，就好比房梁下挂着灯笼，天空肯定比房梁还重。”

路人笑了笑，天空过了多少亿年都没塌，怎么你想它塌的时候它就塌了呢？与其担心天空塌不塌，不如好好呵护地里的庄稼。

《了凡四训》有言：“外思济人之急，内思闲己之邪。”

勤勤恳恳的人身上洋溢着正气，不轻易招惹忧愁；只有无所事事的人才会被邪气缠身，忧愁找上门。

懒人病多

曾国藩说：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”

懒惰的人最容易生病。能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭。懒惰是生病的源头。

久坐会让肩膀酸痛、腰背疼痛；不常走动，腿脚会变得不灵活；思考减少，心灵也会低迷。

《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”可见，懒惰的人心气不正，邪病也就多了。

而且不运动的懒惰者，身体素质逐渐下降。他们往往变得肥胖，患上高血压、高血脂、高血糖等疾病。

百岁漫画泰斗方成老先生，岁数不轻，却依然身体健康、精神抖擞。

别人问他养生秘诀，他说：“生活一向很平常，骑车、画画、写文章，养生的秘诀就是一个字，忙。”

常言道：“人勤病就懒，人懒病就勤；体强人欺病，体弱病欺人。”

不要让懒惰占据生活，让自己忙起来，因为忙碌的人最快活。

忙人心乐

曾国藩说：“家勤则兴，人勤则健。”

在忙碌中，人们更容易找到自己的价值，从劳动中寻找快乐的源泉，过着紧致而有节奏的生活，才是真正的快乐。

勤劳能使人身心健康，忙碌能使生活充实。

曾经有个刚刚去世的人，正要去阎罗殿报道，路上误打误撞进了一座金光闪闪的宫殿。

宫殿主人热情款待他，并请他住在这里。宫殿里有山珍海味，他想吃什么就吃什么；宫殿里也有舒适的床铺，他想睡多久就睡多久。从来没有人喊他去做任何事情。

刚开始，这个人一天就是吃了睡，睡了吃，感到非常快乐。

然而，渐渐地，他觉得这样的生活很空虚、无聊，因为他生前总是勤勤恳恳地工作。于是，他找到宫殿的主人，希望能有点事情做：

“这种每天吃吃喝喝的安逸日子我也体验过了，并没有我想象中那么好。我还是向往充实的生活，你们这里有什么需要我帮忙的吗？”

宫殿的主人告诉他：“我这里是为人们提供快乐的地方，并不会让人劳累。”

无聊的生活又持续了大半年，几乎把这个人憋疯了。他跑去找宫殿主人，说：“快给我点事情做吧，如果还让我浑浑噩噩地生活，我宁可现在就去找阎罗王，下地狱去。”

宫殿的主人无奈地说：“我从来没跟你说过这里是天堂呀，我这里就是地狱！”

充满朝气、勤奋努力的地方才叫天堂；只有躺在地上什么事也不做、面目狰狞、鬼哭狼嚎的魑魅魍魉，才是地狱的场景。

人一闲一懒，毛病就会接踵而至。忙碌的人总是充满活力，显得快乐。

帮助他人需要付出时间和精力，但他人的一句谢谢会让我们感到喜悦和自豪；大家都觉得每天忙忙碌碌的工作很累，但发工资时我们会感到幸福和有价值。

人生如此，付出才会有回报。

古人云：“人闲是非多，百忙解千愁。”

不要让悠闲使我们失去奋斗的目标，不要让懒惰成为我们扬帆远航的阻碍。

活着，就应该找点事情做。

让自己忙碌起来，不要做一个闲人、懒人。真正快活的人，往往都是忙碌而充实的人。