年岁已高，三不留的深意

当人到了老年，有一些传统的习俗与信仰也随之而来。其中，三句俗语"七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐"被广泛流传，那么为什么老人会有这样的三不留呢？

这句俗语的意思是，当老人过了70岁，如果去亲戚朋友家串门，主人家不要强留老人住宿；80岁以上的老人，就不要强留老人吃饭；90岁以上的老人，更是连坐都不要挽留了。

卫生计生委首席健康专家、中国老年保健协会副会长洪昭光教授认为，这种说法很有道理，如果主人按照以上做法，也不会失礼。

那么为什么老人会有这样的三不留呢？

首先，年事已高的人，随时都可能发生意外，因此应尽量减少走亲访友。这样不仅可以避免给自己和主人家带来麻烦，也能减少意外发生的可能性。

其次，70岁以上的高龄老人，身体的各个器官功能都在逐渐退化，各种疾病也会接踵而来。尤其是在半夜和清晨，是意外发生的高发时段，一旦在这个时候出事，会给陌生的环境增加很多处理上的困难。

此外，洪昭光教授提醒，老人最危险的两个"死亡三联症"之一就是"冬天、凌晨、扫雪"。

当太阳升起的时候，人的交感神经会兴奋，血压和心率会升高，代谢加快，血液黏稠度增加，这会增加心血管系统的负担，严重者甚至可能猝死。因此，早上6点到11点是老人全天最危险的时刻，国外学者也将这段时间称为"魔鬼时间"。

此外，老人的听力和视力都会下降，如果在陌生的环境中留宿，对环境不熟悉的老人起夜时容易被障碍物绊倒，发生意外伤害。因此，尽量避免老人在外留宿是非常必要的。

80岁以后，各种疾病的发生率和严重程度更高，甚至连吃饭也需要特别注意。特别是老人在外用餐时，情绪激动加上美味佳肴，容易过度进食。据说，英国寿星托马斯帕尔就是在152岁时因应邀参加王宫盛宴后去世的。著名解剖学家卡尔维在解剖他的遗体时，未发现任何衰老的痕迹，推测他的死亡是由于过度饱食所致。

上面提到的老人"死亡三联症"之二就是"饱餐、酗酒、激动"，这三个方面本身就是老人猝死的诱因，外出就餐更容易让这三个方面同时出现，危险性更大。

因此，对于年迈的老人，尤其是患有心脑血管疾病并且听力和视力下降的老人来说，最好减少外出机会。如果确实需要外出，最好在儿女的陪伴下早去早回。在外就餐时要注意节制饮食，细嚼慢咽，控制情绪，限制饮酒。有心脑血管疾病的老人还应随身携带药品。

七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐，这句俗语是提醒老年朋友们要注意自己的健康和安全。年轻人也要记住这些，尊重老人，给予他们足够的关爱和关注。

撒贝宁称把父母接到身边不是孝顺，他为何这么说？

最近，撒贝宁在一档综艺节目中称把父母接到身边并不是孝顺的表现，这引起了很多人的疑惑和讨论。为了解答这个问题，让我们一起来看看撒贝宁的解释。

总而言之，无论是老人的三不留还是撒贝宁的说法，都是提醒我们要关注老人的健康和安全。对于老人来说，家庭的陪伴和关爱是最珍贵的，我们应该尽力为他们创造一个舒适和安全的环境。同时，年轻人也要学会尊重老人的意愿，给予他们足够的自主权和尊严。