梦到掉牙、牙齿脱落，这些话题在老年人中频繁出现，牙齿脱落被视为不祥之兆，甚至有人认为与寿命有关。但究竟掉牙会带来多大的影响？下面，我们来详细了解一下。

梦到掉牙，预示着有亲人去世，是科学还是迷信？

梦到牙齿脱落是否预示着亲人去世，其实并没有科学依据。梦到掉牙可能有两个原因。一是个人牙齿本身存在问题，例如蛀牙等。二是心理压力大，悲观情绪和身体疲惫会导致梦境中出现掉牙的情景。梦境与现实世界并无绝对联系，我们应该保持正确的心态，不要盲目迷信。那么，掉牙是否会影响寿命呢？

掉牙和寿命有关系吗？看看医学研究怎么说？

医学研究确实发现了牙齿脱落与寿命之间的关系。一项瑞士的研究对全球1万名中老年人进行了跟踪调查，结果发现，牙齿健全者的平均寿命比缺牙者长了11.7年。看到这里，你或许会认为缺牙会缩短寿命，但实际上并非如此。事实上，很多百岁老人都存在牙齿问题，但他们依然长寿。浙江省中医药学会的一项调查显示，42%的百岁老人已经全部失去了牙齿，只有3%的百岁老人牙齿完好无损。可以看出，牙齿脱落不一定会缩短寿命，但确实会给生活带来不便。

缺牙会给生活带来哪些影响？

缺牙会引发一系列问题：

1、牙齿越掉越多：牙齿脱落后，缺牙间隙会导致周围的牙齿失去支持和约束，进而可能导致其他牙齿脱落。

2、加快面容衰老：完整的牙齿对于颌面部美观非常重要，缺牙导致咀嚼刺激减少，可能引起面部肌肉松弛、面部褶皱增多等现象，让人看起来明显衰老。

3、影响说话发音：牙齿是口腔内的发音器官，缺牙会导致发音不清，对社交交流产生较大影响。

4、影响食物消化：缺牙会降低咀嚼能力，食物没有充分咀嚼就被吞咽下肚，容易引发消化不良，甚至导致胃肠道功能损伤。

六十岁的人，拥有几颗牙才正常？

无论是六十岁还是八十岁，最好能保持一口整齐的牙齿。许多人认为老年人掉牙是正常现象，但实际上，牙齿脱落并非与年龄增长有必然关系，主要原因是疾病引起的。

1、龋病：我国65~74岁老年人龋病患病率高达98%。没有及时干预，细菌侵蚀牙齿导致牙冠破坏，最终引发缺牙。

2、牙周病：我国老年人牙周病患病率超过80%。没有及时干预，牙周炎可能导致牙齿松动、移位，最终导致牙齿脱落。

世界卫生组织提出了“8020”目标，即希望人们在80岁时至少保留20颗牙齿。但在我国，许多老年人与这个目标相差较远。那么，如何保护牙齿不脱落呢？

如何才能不“老掉牙”？

1、减少饮食刺激：避免摄入刺激性食物，保护牙齿和口腔健康。饮食要清淡为主，不仅有助于保护牙齿，还能补充身体所需的营养。

2、保持口腔卫生：刷牙是保持口腔清洁的重要方法之一，建议每天早晚各刷牙一次。定期洗牙也很重要，可清除牙菌斑和结石，建议每年进行1~2次。

3、改正破坏牙周组织的坏习惯：戒烟、限制酒精摄入、避免单侧咀嚼等习惯都会对口腔健康产生不良影响，要尽量避免。

4、定期检查口腔：口腔也需要定期体检，建议老年人每6～12个月进行一次口腔检查。

牙齿健康对于身体非常重要，但我们也不必过于担心掉牙的问题，尤其是梦中出现掉牙。当然，日常还是要好好保护牙齿，避免过早脱落。