医生提醒:老年人别长期喝牛奶了,小心身体会发生这些变化!
降低钙的吸收
牛奶并非直接补钙良方。老年人身体发生变化，导致钙的消化吸收和利用受阻，可能引发不良后果。
乳糖不耐受风险
老年人乳糖不耐受的几率增加。乳糖酶分泌减少，导致乳糖无法消化吸收，引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。
前列腺癌风险
牛奶可能增加前列腺癌风险。牛奶中的钙可能抑制维生素D的活化，同时牛奶中的激素也可能刺激前列腺细胞的增殖和分化。
乳腺癌风险
牛奶可能增加乳腺癌风险。牛奶中的酪蛋白可能诱发乳腺癌细胞的凋亡，同时乳糖可能增加乳腺癌细胞的代谢和能量。
谨慎食用
我们应该审慎对待牛奶的摄入，根据个人身体状况合理调节摄入量，最好在医生的指导下选择适合自己的牛奶品种和方式。
大家都在看
推荐视频
精彩推荐