人生中的起起落落，往往源于我们的心态。一个好的心态可以决定我们的心情和幸福感。如果你想要拥有好心情，就必须培养一个良好的心态。下面是五个培养良好心态的习惯。

不攀比，过好自己的日子

我们不需要和别人攀比，因为每个人都有自己的优点和不足。没有可比性，也就没有压力和嫉妒。每个人都有自己的故事和苦衷，所以不要羡慕别人的风光。过好自己的生活，走好自己的路，感悟简单中的知足和快乐，你才能真正体会到幸福的含义。

不计较，不浪费精力

在与他人相处时，难免会有输赢。但只要懂得退让，不计较输赢，就能减少伤害。如果事事都在意，斤斤计较，不仅浪费时间和精力，还会伤害感情和破坏关系。退让并不意味着输，而是一种智慧和胸襟的表现。只有胸襟开阔，才能不计较过错，没有烦恼，才会面带微笑，生活才会变得美好。

不抱怨，做好自己

生活中总会遇到不如意的事情，但学会不抱怨是对生活最好的善待。抱怨解决不了问题，只会让不如意的小事变得更加糟糕。抱怨就像慢性毒药，伤害自己和他人。不抱怨，用时间来学习和提升自己，让自己变得更强大，这才是明智的选择。不抱怨，心胸开阔，生活才会充满滋味。

不生气，保持心安

生气并不是一种能耐，而是自己对自己的伤害。生气不仅伤害他人，也会伤害自己的身体。要学会控制自己的脾气，不被他人激怒。不生气，才能拥有无忧无虑的生活，才能保持心灵的平静和安宁。

不自卑，做个阳光的自己

自卑无法改变什么，只会让自己越来越自卑。与其自卑，不如正视自己的不完美，接受自己的缺点，并找到自己的优势。相信自己，用自己的优点展现自己，就算是默默无闻，也会有人认可你的价值。不要在乎别人的眼光，努力做好自己，保持自己的快乐和幸福。

以上就是拥有幸福心态的五个习惯。希望每个人都能在自己的心态中拥有更多的幸福和温暖。记住，一个良好的心态可以改变你的生活。