退休后，当你感到不开心时，不妨想想自己还有多少天可以折腾，还有多少时间可以闹腾。明白了这一点，你就不会再为琐事而生气了。

退休后，当你感到烦恼时，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天。还有什么好烦恼的呢？只要对得起自己的良心，不计较过去的恩怨，不思考人们的非议，就已经足够了。

退休后，当你感到忧伤时，想想生活就是一场路过，你赤条条来，也会赤条条去。无论你在世上取得了多少功名利禄，都带不走一丝尘土，也带不走一片云彩。明白了这一点，还有什么好难过的呢？

退休后，当你感到不满时，想想与富人相比，你活着就是幸福。与病人相比，你健康就是幸福。与已故的人相比，你还活着就是幸福。人生的美好在于心态的简单，人生的智慧在于对事物的糊涂。

退休后，当你感到生气时，想想是否值得为不值得的人生气？是否值得为不值得的事情烦心？好好吃饭，好好睡觉，好好享受退休生活，好好花钱。只要你和家人都过得好好的，一切都会好好的！

退休后，当你感到计较时，想想人生苦短，没有必要过于计较生活中的得失和利弊。看淡一切，心境才会如春风般宜人；看开一切，心情才会如阳光般明媚。累了就歇一歇，烦恼了就静一静，急了就缓一缓，让自己微笑面对人生的挑战。

退休后，要明白人活着，开心就是最重要的。不要在乎金钱多少，因为到老年谁会在乎你是乞丐还是富豪。不要在乎权力大小，因为到老年谁会在乎你头上戴了几尺官帽。人活着，最重要的是有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可读，有事可做，有路可走，有人可伴。

退休后，要懂得年龄不是问题，只要身体健康，精神挺起来，即使八九十岁，也可以保持年轻的心态。要对自己说：我依然年轻，我依然充满活力。因为心态年轻，岁月就不会让你老去。有活力，就不会被衰老束缚。

退休后，要知道老了就应该学会忘记，忘记年龄、疾病、忧愁、气愤、名利和养老金。当我们减少身心的负担时，我们会更加快乐。保持好奇心是保持对生活兴趣的关键，尤其是在退休后，要保持对生活的好奇心，去探索生活的乐趣，保持生活的动力。

退休后，要明白幸福、快乐无处不在，关键在于你是否懂得去寻找。用一颗平常心去体会生活，你会发现生活的每一个角落都充满乐趣。做好一切平凡的事情，即使再简单，也能展现出非凡的魅力。不要让愤怒占据你的一分钟，因为那样你就失去了60秒的幸福。快乐要懂得分享，才能更加快乐。

退休后，要领悟到年龄不是衡量美的唯一标准。有很多比我们年龄大，却比我们更美的人存在。她们的故事告诉我们，只要我们有爱美之心，并付诸行动，我们也能一直保持年轻和美丽。人生的旅程还很长，所以一定要成为一个有趣的人，对新鲜事物保持好奇心，像孩童一样玩闹。这样，我们才不会被岁月迅速侵蚀，越活越年轻，越活越快乐。