人生的后半段，是一段被称为黄金时代的岁月。与其沉湎于过去，不如积极迎接新的生活方式。下面是我分享给大家的十个建议，希望能帮助你们过上不同寻常的后半生。

学会沉默，让内心得到宁静

有时候，我们不需要为了与他人辩论而浪费口舌。生活中，并非所有的是非都需要说清楚，也不一定有真正的对与错。所以，当我们不想说话时，就让沉默成为我们最好的回答。

追求平静，享受宁静的心态

年纪渐长，我们更加喜欢宁静的环境。平静的心态有助于我们的身心健康，也让我们更加长寿。无论生活富足还是贫乏，只要内心平静，我们就能过上幸福的生活。

学会包容，弯腰道歉并不可怕

与子女产生分歧，或者与朋友发生冲突，这些都不是什么大不了的事情。学会宽容，学会道歉，即使是弯下腰道个歉，也不会有什么关系。同时，我们也可以回家打扫卫生，擦拭地板，用劳动舒缓心绪。此外，我们还能享受到地板光洁的满足感。

别再想着如果当初的选择

人生是一条无数岔路的长路，我们不断做出选择。然而，人生没有后悔药可吃，选择了就不要后悔。每一个选择都没有真正的好与坏之分。只要将人生视为独一无二的创作，我们就不会频频回首曾经的选择。

持续学习，不断丰富自己

阅读、书法、绘画、唱歌、跳舞、钓鱼、打牌等等，都是我们持续学习的方式之一。随身携带一个老歌播放器，在家或者户外，边听歌边做其他事情，能为我们的老年生活增添许多乐趣，让心情更加舒畅。

保持单纯，享受简单的快乐

过多的思考只会让生活变得复杂。单纯是上天赐予我们的恩赐。活在当下，感受食物的香味，体会运动的快乐，与朋友畅聊，不要让繁杂的思绪占据我们的生活。简单就是快乐！

偶尔放纵，享受俗气的快乐

每天健康饮食是好的，但偶尔也需要一些大鱼大肉的滋味。人生不需要束缚自己太紧，偶尔的小放纵、俗气的快乐才更亲切。

精心打扮，展现自己的美丽

无论年纪多大，都应该追求美丽。不要因为年纪增长而放弃打扮自己。趁着背还挺直、腿还能行走的时候，穿上花哨的衣裳，让自己成为最美的风景，拍下最美的照片。

偶尔糊涂，让自己解脱

有些事情就让它们过去吧。忘记一些东西，粗心一些，没有必要事事都弄得清清楚楚。如果我们只会记住、计算和观察，而不会忘记、放松和大致了解，我们的晚年生活只会被无尽的困扰所充斥。

经常祝福，传递快乐给他人

我们对待他人的方式，他人也会以同样的态度对待我们。因此，经常赞美朋友，表扬子女和孙子，给陌生人送去祝福。当我们带给别人快乐的时候，你将会感受到双倍的快乐。

人生是我们活在当下的过程。为了更好地享受当下，我们需要不断修炼内心。只有内心充满美好，世界才会变得美好，生活才会变得美好。这就是后半生最好的生活方式！