花生是一种营养丰富的食物，而且吃法多样。它不仅被誉为“长生果”，还有降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等众多好处。为了让花生发挥最大的功效，我们可以将其与其他食材搭配食用，效果更佳。

花生+黑豆：防血栓和中风黑豆是一种粗粮，非常有营养。在煮粥的时候加入一些黑豆，或者制成豆浆当早餐喝，都是很好的选择。而将花生和黑豆一起食用，可以起到很好的防血栓和中风的作用。

花生+红枣：补血、防血栓红枣是很多女性喜爱的零食，它不仅口感好，而且对女性的补血功效很好，可以调理月经不调、贫血等问题。将花生和红枣搭配在一起食用，不仅可以补血，还可以有效防治血栓和高血压等疾病。

花生+醋：降血压、抗血栓醋泡花生是一道常见的小菜，不仅美味，而且有很好的养生功效。醋泡花生可以清热、活血，对保护血管壁、阻止血栓形成有很好的作用。经常食用醋泡花生可以降低血压、保护血管，减少动脉硬化和血液中胆固醇的堆积。

花生+豆浆：补钙、降血脂花生和豆浆是黄金搭档。花生富含油脂，而豆浆可以降低血脂，非常适合高血压的人食用。老年人多食用花生豆浆可以延年益寿，还有润肺、化痰的效果，比超市里买的豆浆奶粉更有营养。

通过将花生与不同的食材搭配食用，我们可以享受到更多健康的好处。花生不仅仅是一种美味的食物，更是一种天然的“阿司匹林”，让我们的血管保持干净，让血栓躲着走。