说到过敏

一生要强的中国人表示：

过敏？怎么可能过敏？

牛奶喝了窜稀是不容易便秘！

咖啡喝了犯困，是因为身体对咖啡因免疫！

芒果吃了嘴痒，吃习惯就好了！

玩笑归玩笑

我们还是要正确认识过敏

数据显示我国每3人就有1个过敏星人，但只有7%会正经就医。以下这些症状，你以为是正常的，可能正是过敏中……

嘴唇发麻肿胀

警惕食物过敏

吃了鱼虾、坚果等食物后，嘴唇突然发麻、肿胀，甚至喉咙发紧。这可不是吃太急烫着了，很可能是食物过敏引发的口腔黏膜肿胀，严重时可能导致窒息！

水果过敏也很常见，除了芒果以外，通吃完哈密瓜整个口腔都不舒服，又痒又疼，真不是因为它太甜齁嗓子，也是因为过敏。

全身 “蚊子包”

荨麻疹找上门

常见的蚊虫叮咬如蚊子、蠓虫等，多数人被叮咬后会出现局部红肿、瘙痒的小包，但过敏体质者即使未明显察觉叮咬，或在非叮咬部位也可能出现成片类似蚊虫包的皮疹，医学上称为“丘疹型荨麻疹”。儿童和皮肤娇嫩的人群是虫咬皮炎的高危群体。

总像感冒好不了

可能是过敏性鼻炎

并不是所有的流鼻涕、打喷嚏都是感冒。有一种春夏高发的疾病，症状特别像感冒，却会长期折磨你，它就是——过敏性鼻炎！

罪魁祸首可能是花粉、树粉、尘螨，这些过敏原会让这些症状反反复复，别再当普通感冒乱吃药！

眼睛又痒又红

过敏性结膜炎在捣乱

眼睛痒到忍不住揉，越揉越红肿还总流眼泪。以为是用眼过度或发炎，其实过敏原刺激导致的结膜炎，越揉越伤眼！

眼睛是一个对外的器官，花粉、尘螨、动物毛发、真菌、动物皮屑、粉尘等过敏原都可直接进入眼表，引发过敏反应，导致过敏性结膜炎（变态反应性结膜炎）。

晒太阳皮肤刺痛

小心日光性皮炎

晒完太阳皮肤发红、发烫，严重时起水疱、脱皮。别以为只是晒伤。

有部分人群的免疫系统存在异常，会将太阳中少量紫外线接触皮肤的过程识别为“外来异物袭击”并对其产生过度的反应，也就是“过敏”。会有皮肤起疹、瘙痒的症状，早期被叫做“日光性皮炎”，反复发作及在长期搔抓刺激下可迁延发展为“慢性光化性皮炎”，少数甚至可发生恶化癌变。

换洗衣液就起疹

接触性皮炎来了

你有没有过这样的经历？洗完碗手背发红、用了新护肤品脸上起了小疹子，或者戴了一条新项链却发现脖子又红又痒？这些可能不是“运气不好”，而是你碰上了皮肤界的隐形炸弹——接触性皮炎。

接触性皮炎，说白了就是你的皮肤看谁都不顺眼。当某种化学物质（接触皮肤后，皮肤觉得受不了，于是发出红肿、瘙痒甚至起泡的信号，表示抗议。

情绪激动浑身痒

胆碱能性荨麻疹作祟

一紧张、生气或吃完热食，身上就刺痒、起小红疹。别以为是上火，这是体温升高刺激身体释放组胺导致的过敏！

一些研究表明，胆碱能性荨麻疹可能与汗液过敏有关，用患者自己稀释的汗液进行过敏原皮肤点刺试验，会迅速出现反应。进一步的研究发现，过敏并不是由汗液本身引起的，而是由皮肤上的细菌或真菌分泌的过敏蛋白引起的。

过敏了该怎么办？

一旦发现自己过敏，别慌！记住这三个关键步骤：

◆ 远离过敏原：这是最根本的办法。仔细回忆过敏前后接触过什么、吃过什么，尽量避免再次接触。比如对花粉过敏，花粉季就少出门；对某种食物过敏，就别再吃了。

◆ 合理用药缓解症状：如果只是轻微的皮肤瘙痒、打喷嚏等症状，可以使用抗组胺药物。外用可以选择赛庚啶软膏，涂抹在瘙痒处；口服可以吃氯雷他定片，按照说明书服用。

◆ 严重情况及时就医：要是出现呼吸困难、喉咙肿胀、意识模糊等严重症状，一定要立刻拨打 120，去医院急诊。这些情况可能会危及生命，千万不能耽搁！