走进医院，总能看到一堆人被各种慢性病折腾得疲惫不堪，消化不良、浑身乏力、痰湿重…… 其实，很多时候，这些看似复杂的问题，根源可能就出在一个 “气” 字上。

中医讲，养气就是养命，气可是生命活动的基础，就像汽车的汽油，没了它，车根本跑不起来。

今天，我就要给大家揭秘一味被严重 “低估” 的中成药 —— 补中益气丸，它堪称补气界的 “扛把子”，要是用得好，从脾到肝，从虚到痰，一身问题都能给你横扫干净！

补中益气丸的历史那可是相当悠久，它出自金元时期著名医学家李东垣的《脾胃论》。别看它只是小小的药丸，配方却精妙绝伦。

主要由黄芪、党参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡等药材组成。

黄芪，补气固表，就像给身体的防御系统加了一层 “护盾”，增强免疫力；

党参、白术、甘草协同作战，健脾益气，把脾胃这个 “后天之本” 养得牢牢的，脾胃强健了，才能更好地运化水谷，为身体生成足够的气血；

当归养血和营，让气血充盈又调和；

陈皮理气健脾，防止补药太过滋腻，影响脾胃的运化；

升麻、柴胡则起到升举阳气的作用，把下陷的中气提升起来，让身体的气机恢复正常运转。

这么多药材搭配在一起，共同发挥补中益气、升阳举陷的强大功效。

不过，你以为补中益气丸就这点本事？那可就大错特错了。接下来，我就教你几招，让手里的补中益气丸作用直接翻倍！

很多人脾胃虚弱，不仅表现为食欲不振、腹胀便溏，还常常感觉身体困重，好像被湿布裹着一样，这其实是体内湿气太重的表现。这时候，我们可以让补中益气丸和参苓白术散来个 “强强联合”。参

苓白术散也是健脾祛湿的良方，它里面的人参、白术、茯苓、山药等药材，能健脾益气，薏仁、白扁豆、莲子等则专管祛湿利水。

与补中益气丸搭配，既能增强健脾益气的效果，又能把体内的湿气一扫而空，就像给潮湿的房间来了一次全方位的除湿，让身体恢复清爽舒适。

还有些人，总感觉嗓子里有痰，咳又咳不干净，舌苔还又白又厚腻，这是痰湿在作祟。对于这类人群，补中益气丸搭配二陈丸简直是绝配。

二陈丸由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，能燥湿化痰、理气和中。和补中益气丸一起用，一边健脾益气，从根源上杜绝痰湿的生成；一边化痰湿，把已经存在的痰湿清理出去，双管齐下，让身体摆脱痰湿的困扰，呼吸都畅快许多。

生活中，不少人脾胃特别娇弱，稍微吃点凉的东西，肚子就开始 “抗议”，又是腹痛又是腹泻，只能天天抱着保温杯喝热水，手脚还总是冰凉，特别怕冷。这是因为气虚时间长了，阳气也跟着不足，导致脾胃虚寒。

这种情况下，补中益气丸就要和附子理中丸联手了。附子理中丸由附子、干姜、人参、白术、甘草组成，具有温中健脾的功效。和补中益气丸搭配，能在补气的同时，温暖脾胃，驱散寒气，让脾胃重新找回 “火力”，消化功能恢复正常，手脚也能变得暖和起来。

另外，中医里有个说法叫 “肝木克脾土”，简单来讲，就是情绪不好、肝气郁结的时候，很容易影响脾胃功能，导致脾胃虚弱。

现实生活中，很多人因为工作压力大、生活琐事多，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，时间一长，脾胃就出问题了。这个时候，光调理脾胃可不够，还得疏通肝气。那就让补中益气丸和柴胡疏肝丸一起出马。

柴胡疏肝丸能疏肝理气、消胀止痛，帮助肝脏疏泄气机，让肝气顺畅运行。和补中益气丸搭配，一边补脾胃之气，一边疏解肝郁，让肝脾之间的关系重新和谐起来，身体的不适自然也就慢慢消失了。

温馨小贴士：文中提供的方剂不要盲目使用，一定要在医生的辨证论治下使用，这样才可以起到一定的效果。随意使用，没有对你得病情起到作用，反而会起到副作用，珍惜生命，安全用药。