炎炎夏日，一轮又一轮的高温天气让各地的气温屡屡突破40℃。空调成为了我们的救暑神器，但使用不当却可能诱发多种疾病。那么，在三伏天里，我们吹空调应该注意哪些事项呢？

因吹空调不当而住院的人群：

1.大汗淋漓时猛吹空调，导致心梗

近日，一位女士在满头大汗的情况下猛吹空调，引发急性非ST段抬高型心肌梗死。

2.空调长期未清洗，感染军团菌

长时间未清洗的空调可能滋生军团菌。近期有多人在使用长时间未清洗的空调后，感染军团菌，出现高烧、呼吸困难等症状。

3.空调温度过低，诱发哮喘

有些人在空调房内长时间待，因温度过低引发呼吸道感染，或由于空调内部尘螨诱发过敏性哮喘发作。

4.长时间吹空调，诱发痛风

长期吹空调冷风刺激会造成肌肉痉挛和血管舒缩障碍，容易引发痛风发作。

三伏天如何科学使用空调：

为了确保在享受清凉的同时避免“空调病”，我们应该注意以下几点：

1.清洗空调

在使用空调前要进行清洗。包括清洗过滤网和空调散热片。选用专业的消毒剂和具备“国家卫生部消毒产品证号”的空调清洁剂。注意，不要使用酒精清理空调，以避免安全隐患。

2.适当调节温度

空调温度一般设置在26℃左右，室内外温差不宜超过10℃。既能节能又避免感冒。

3.避免冷风直吹

如果无法改变空调出风口的方向，可以购买空调挡风板。

4.控制使用时间

避免长时间使用空调，建议开3个小时就关闭一段时间，并敞开门窗通风。晚上睡觉时，可开启空调的夜间模式或定时关闭。

5.注意保湿与保暖

在空调房内要避免关节、颈部、腰腹部受凉。利用空调的除湿功能，保持室内空气干爽，促进体表汗液的蒸发，降低体温。

6.增加户外活动

长期在空调房间工作和生活的人员应注意增加户外活动。

7.定期清洗维护

为了确保空调的使用效果和我们的健康，建议每年清洗空调2~3次，分别在夏天使用前、使用中以及不再使用时进行清洗。这样既能保证我们的健康，也能提高空调的使用效率。