重新选择水杯，保护健康

喝水，是生活中重要的一环，而选择正确的水杯则直接关系到我们饮水的安全。如果选择了错误的水杯，就等于喝下了毒药。那么你平时用的是哪种杯子呢？今天，我们就来一一揭秘各种杯子，告诉你哪种杯子最安全！

不锈钢杯

不锈钢杯是一种合金制品，如果使用不当，其中可能含有的重金属物质会释放出来，对健康产生危害。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水并没有太大问题，但是不要装酸性饮品，如果装入汁、咖啡、碳酸饮料等，因为这些饮品可能会导致重金属物质溶解出来，即使再用来喝普通水也不安全。此外，在清洗不锈钢杯时，也要避免使用强氧化性的苏打、漂白粉等物质，因为它们与不锈钢容易发生化学反应。

陶瓷杯

陶瓷杯分为两种类型。第一种是无彩釉涂染的，内壁无色的陶瓷杯。这种杯子是喝水的首选。不仅材质安全，还能耐高温，保温效果也相对较好，适合喝热水或茶。而第二种是五颜六色的陶瓷杯，这种杯子上的彩釉其实是一种颜料，其中可能含有有毒重金属元素。尤其是内壁涂有釉的陶瓷杯，当杯子盛入开水或者酸碱性偏高的饮料时，这些颜料中的毒物质就容易溶解在液体中，对人体造成危害。因此，最好选择无彩釉涂染的陶瓷杯。

玻璃杯

在所有材质的杯子中，玻璃杯是最健康的选择。玻璃杯的健康指数最高，喝水最安全。

塑料杯

塑料杯也是不受欢迎的杯子之一。选择塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料制成的水杯。装热水时，塑料杯容易释放出有毒物质，因此要特别注意。

搪瓷杯

搪瓷杯是经过高温搪化后制成的，不含有害物质，可以放心使用。不过，在酸性环境下，搪瓷杯中的金属物质有可能会溶出，因此不宜长时间盛放酸性饮品。

一次性纸杯

一次性纸杯看起来卫生、方便，但实际上无法判断产品的合格率和卫生情况，肉眼也无法辨识。有些纸杯生产厂家为了使杯子看起来更白，加入了大量的荧光增白剂。然而，这种荧光物质会引起细胞变异，一旦进入人体就可能成为潜在的致癌因素。从环保的角度来看，我们应该尽量少使用一次性纸杯。

最后总结

根据健康指数评估，最安全的杯子是玻璃杯和无彩釉涂染的陶瓷杯。而一次性纸杯、塑料杯和五颜六色的陶瓷杯是最不安全的选择。此外，也要注意不要用不锈钢杯和搪瓷杯装饮料，特别是咖啡和橙汁等酸性饮品。