一听 “结节” 俩字，不少人就开始慌了，到处上网查资料，越查越害怕。其实，肺部磨玻璃结节并不一定就是癌症，但它确实是一个需要高度重视的信号，尤其是对于免疫力低下的人来说。

肺部磨玻璃结节，说白了就是在肺部 CT 影像上，看到的像磨砂玻璃一样的结节影。它可能是炎症、感染留下的痕迹，也可能是癌前病变，甚至已经是早期肺癌。

免疫力低下时，身体对肺部感染的抵抗力下降，炎症长期反复刺激，就容易形成结节。而且，免疫系统无法及时识别和清除那些可能发生恶变的细胞，使得结节发生癌变的风险大大增加。

有些人心大，体检发现肺部磨玻璃结节后，既不复查，也不改变不良生活习惯，继续抽烟、熬夜，这简直就是在给癌症 “递刀子”。

正确的做法是，发现肺部磨玻璃结节后，要听从医生建议，定期复查，观察结节的大小、形态变化，必要时进行进一步检查，明确结节性质，做到早发现、早治疗。

结核性疾病

真菌感染

这 4 类人容易 “透支” 免疫力

1.挑食、偏食者

有些朋友吃饭特别 “挑剔”，青菜一口不吃，肉也只挑特定的几种，长期这样挑食、偏食，身体根本无法获得全面均衡的营养。

维生素、矿物质、蛋白质等营养物质对于免疫系统的正常运转至关重要，缺乏任何一种，都可能导致免疫力下降。就好比盖房子，材料都不全，怎么能盖出坚固的房子呢？这类人还总抱怨自己容易生病，却从不反思自己的饮食习惯，真是让人又气又急。

2.爱吃甜食、咸食者

甜食和咸食，确实很美味，让人欲罢不能。但吃多了，对免疫力的伤害可不小。甜食会在体内产生大量的糖分，导致血糖升高，影响白细胞的杀菌能力，让免疫系统 “战斗力” 下降。而过量的盐分摄入，会使血压升高，影响血液循环，进而影响免疫细胞的运输和功能。

有些年轻人，每天奶茶、蛋糕不离手，吃饭口味还特别重，年纪轻轻，免疫力却像个小老头，各种毛病都找上门来。为了一时的口腹之欲，却牺牲了健康，实在是不值得。

3.经常熬夜、压力大者

熬夜已经成了现代人的 “通病”，很多人晚上不睡，早上不起，长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响免疫系统的正常节律。免疫系统就像一支训练有素的军队，生物钟就是它们的 “作息表”，作息乱了，军队就会陷入混乱，战斗力大打折扣。

再加上现代生活压力大，很多人长期处于焦虑、紧张的状态，身体会分泌大量的应激激素，这些激素会抑制免疫系统的功能。一边熬夜一边焦虑，免疫力不下降才怪呢！有些人总觉得自己年轻，身体扛得住，可等免疫力真的垮了，各种疾病缠身，后悔都来不及。

4.懒人族

生命在于运动，可有些朋友却懒得动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，血液循环不畅，免疫细胞的活性也会降低。

就像一台机器，长期不运转，零件就会生锈、老化。免疫力自然也好不到哪儿去。这些 “懒人” 还总说自己身体虚，却不愿意迈出运动的第一步，想要提升免疫力，简直就是天方夜谭。