洗澡对于我们来说，是每天最平常的事了，不仅是清洁身体，也是一种放松享受的过程，但是，老年人洗澡时很容易出现突发问题，特别是患有疾病的老人。

2014年12月，一名八旬翁独自去浴池猝死。无独有偶，2015年1月21日，扬州七旬老人在浴室意外昏倒。类似的案例在热播的《老有所依》电视剧中也有体现，吕希的父亲吕大忠洗澡时摔倒在地脑出血，昏迷时间太长，错过最佳救治时间离世。

那么，老人洗澡要注意哪些事情？老年人多久洗一次澡最为合适，真的是越勤越好么？

保持个人卫生是一件很有必要的事情，正常人是每天都要洗澡的，但对于上了年纪的人可未必，最好是一周洗两次就好，但具体还是要根据季节和温度的变化而定，冬天气温较冷一周洗一次澡就好，夏天天气炎热，出汗也较多，这个时候要根据老年人的身体状况而定，比如出汗多不多，多可自行增加次数。

老人洗澡的时间也不要过长，保持在15-20分钟最好，洗完不要立即离开，毕竟对于上了年纪的人，洗澡是一件耗费体力的事情，可以休息一会儿恢复一下体力，然后离开。

老人洗澡需要注意的事情：

1. 补充水分，在进去洗澡前，要准备一瓶水带进去，由于浴室的温度过高，洗澡的时间过长，很容易口渴缺水，可以在洗澡的过程中补充水分，但是不要大口大口的喝，以免增加心脏负担。

2. 确认身体状态良好，浴室属于一个密闭的空间，随着气温的升高，毛细血管也会随之扩张，老年人稍有不慎就会引发身体不适，所以在洗澡前，一定要确保身体没有什么不适的症状，如有不适请立即停止洗澡，回家休息。

3. 补充能量，不要在饥饿的和空腹的情况下去洗澡，要知道洗澡是一件耗费体力的事情，再加上在闷热的空间内身体里的能量会消耗的很快，会出现饥饿感，人就很容易眩晕。

4. 别锁门，老人去洗澡不要把浴室里的门锁上，虚掩就好，以防发生一些紧急情况，但老人洗澡最好还是要在家人陪同下进行。

5. 带个小板凳，进入浴室洗澡老人的体力会在洗澡的过程中流失，这个时候就可以坐在小板凳上洗澡，既省力又能防止滑倒。