解：为什么男性要戴帽子，而女性则要穿靴子？

亿万苍生，身体各异，分为九种不同的体质。体质养生是最重要、最真实的养生方法，对于一个人的健康起着决定性的作用。经过二十多年的临床实践，四代中医世家传人效哥验证了体质调理和体质重建对于健康的重要性。他致力于研究个体化的体质辨识，因人而异地采取针对性的干预措施，帮助人们通过体质重建和调理来预防疾病。

健康的大魔咒一直存在着。这个魔咒不是凭空而来，而是无数人总结出的经验。既然它被称为大魔咒，就意味着它难以破除。我们应该心怀准备，坦然面对它的存在。年龄不是绝对的概念，而是一个发生的概率。男性一般在72-73岁去世，而女性一般在83-84岁去世。这个概率高是因为这个年龄段正好跨越了女性七岁和男性八岁的生命中的身体剧变。所以，男性和女性在这个年龄段更容易出现身体问题。同时，这个年龄段也存在一些命理学的说法，比如遇到凶太岁、天干出现子盗母气以及地支相克相争等。

男性怕穿靴子，女性怕戴帽子，这是一句中医的顺口溜。如果遇到水肿病，男性只要不是脚肿就好办，女性只要不是头面、眼睑和手胀就好办。水肿并不是简单的问题，但只要不是上述部位出现水肿，就不会有太严重的后果。通过改善生活规律，水肿问题有可能自愈。

经常有病的人反而更长寿，而身体很好的人往往容易挂掉。这是因为经常有病的人身体的软弱虚弱，他们可以通过经验和斗争能力来抵御疾病。而身体很好的人虽然不容易得小病，但也缺乏斗争经验，一旦遇到无法承受的大病，往往就会倒下。

男人最危险的年龄是45-55岁，这个大魔咒不适用于女性。这个年龄段的男人面临巨大的压力，要对老人、爱人和孩子负责，同时还要在事业上争上游。压力过大是癌症的一个重要原因。为了缓解压力，女性应该学会关心和爱护丈夫，替他分担压力，常常逗他开心。毕竟，除了爱人，谁都不能陪他走完一生。

胖瘦是天定的，没有什么办法可以改变。如果胖瘦来自遗传，就不需要辛苦减肥；如果不是遗传，努力是有收获的。不要纠结于胖瘦，更重要的是保持身体健康。胖有胖的好处，同样地震了、得了癌症，胖瘦没什么区别。

说“我好久没感冒了”是真正的大魔咒。不信的话，可以试试，在别人面前说这句话，三天之内一定会感冒。大多数家庭剩下的是老太太，这说明女性活得更长寿。女性能够释放压力，而男性往往承受压力，这是女性长寿的本质原因。

最后，我们要记住一句话：“一定要对老公好，否则，没了他，你会孤独的走完自己的至少十年的余生”。身体健康是最重要的，我们应该关心和爱护自己的身体，也要关心和爱护身边的人。加入效哥的“体质调养”队伍，一起追求健康的生活。