自己的身体，自己做主！健康养生是我们每个人的责任。下面给大家介绍26个中医治疗小妙招，不花一分钱，让你的健康更加完美！快来看看吧！

妙招一止鼻血：用细绳扎住中指下部，迅速止血。这是武当道家的方法，简单却高深。

妙招二预防孩子发烧：观察孩子是否有耳朵红、口气重、大便臭或干、手心热等症状。这些都是身体的警报，及时处理是很重要的。外感风寒可用姜汤发汗，内热需要清热解毒养阴，可以使用板蓝根。关注孩子的健康，从细节做起。

妙招三夏季感冒发烧：推荐使用便宜又有效的霍香正气水。如果你受不了它的味道，可以将药水浸湿棉球，贴在肚脐上，效果也很好。网友回复称，冬季儿童发烧也可以使用这种方法，效果显著。

妙招四帮助孩子入睡：按摩奇穴可以帮助小孩子快速入睡，对大人也有效。

妙招五改善婴儿腹泻：用双手摩擦手心发热，轻轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，当天大便就能成型。

妙招六预防小儿发烧：小儿发烧大多与食积有关，所以要注意平时的喂养，不要过饱。如果出现口气，可以用一些中成药，推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。

妙招八缓解风热咳嗽：推荐使用川贝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就可以有效缓解。但要注意购买正品，避免买到假货。

妙招九缺乳少乳问题：可以按摩特定穴位，有助于乳汁通畅。这个方法在生产完马上开始效果最好。

妙招十处理惊吓导致的失衡：对于小婴儿受惊吓而导致青色便和青筋明显的情况，可以按摩特定穴位，每次五百下，直到青筋消失。这样处理可以避免后期多动和注意力不集中等问题。

妙招十一小儿腹泻：采用下图捏脊的方法，从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。早期治疗有奇效。

妙招十二解决鼻塞：不要贴东西在鼻子上，可以通过液门按摩针刺通鼻窍，针灸只需10秒，按摩3分钟以上即可。

妙招十三缓解晕车：用伤湿止痛膏盖住肚脐眼，可以控制晕车的症状。肚脐眼里放上姜片再盖上更好。

妙招十四烧伤烫伤急救：第一时间用白糖加水湿敷创面，能够立即止痛并促进伤口修复。这是家居急救的必备技巧。

妙招十五止打嗝：按摩特定穴位可以立即制止打嗝。如果按摩无效，可以用纸条刺激鼻孔打喷嚏，必定能够解决。打嗝与肝木病有关，用肺经或者取嚏取金克木可以缓解。

妙招十六缓解痛经：塞酒精棉球进耳朵可以缓解痛经。如果处理时机正确，五分钟就能解决问题。这种棉球在药店都可以买到。如果还不能解决，可以考虑使用药物。

妙招十七缓解急性胃痛：在肘窝刮痧可以快速止痛，如果能放出几滴血就更好了。

妙招十八减肥的第一步：第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成这个习惯，可以减少一半的饭量。

妙招十九腰痛的缓解：按摩手穴腰痛点可以有效缓解腰痛。实在无法活动，可以大哭一场，大量泪水会治疗腰痛。

妙招二十缓解牙疼：劳宫穴可以长效缓解牙疼，合谷只有临时疗效。按压或者掐都可以有效。送给有牙痛的朋友。

妙招二十一缓解偏头痛：按摩特定穴位可以立即缓解偏头痛。部分头痛可以立刻止痛。这是两位老中医推荐的方法，非常感谢他们的分享。

妙招二十二缓解过敏性咳嗽：使用特定穴位可以缓解过敏性咳嗽。许多学生见过我上课时咳嗽，用这个方法立刻就能缓解。可以使用针灸或按摩，效果都很好。

妙招二十三缓解过敏性鼻炎：艾灸大椎穴可以缓解过敏性鼻炎的症状，坚持一个月可以部分治愈。

妙招二十四缓解眼睛问题：使用下面的穴位可以缓解眼睛干涩或见风流泪的问题。对于干涩需要按摩一段时间。送给在电脑前奋斗的朋友，保护好你的眼睛。

妙招二十五缓解痔疮：用白萝卜熬水洗可以缓解痔疮，有病人用这种方法治愈。萝卜是肺药，与大肠相表里，安全又不花钱，痔疮朋友可以试试，症状会迅速得到控制。

妙招二十六缓解腹胀：用牙刷沾盐刷牙龈可以缓解吃多了引起的腹胀。古书上说得好，如同汤泼雪一样。这种方法非常有效。牙龈与大肠、肾经有关，这是古人的智慧，我们可以从中学习。

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