耳朵里面经常痒，却掏不出东西？可能在暗示你这5个问题

2025-04-21笑口常开人生

今天跟大家聊一个很多人都会遇到的小问题——耳朵痒。尤其是中老年朋友，可能经常觉得耳朵里面痒得难受，但掏来掏去又掏不出什么东西。

这时候，有人可能会觉得是耳朵里有耳屎，或者干脆就不管它了。其实，耳朵痒可能不仅仅是小事，它可能在暗示你身体里的一些问题。今天，老郭就从中医的角度，给大家好好讲讲这背后的原因。

1. 肝胆湿热，耳朵报警

耳朵在中医里和肝胆的关系非常密切。如果你经常觉得耳朵痒，尤其是痒得让人烦躁，甚至伴有耳鸣、头晕、口苦等症状，那很可能是肝胆湿热的表现。湿热郁积在体内，往上走，就会影响到耳朵。

这时候，光掏耳朵是没用的，得从调理肝胆入手。平时可以多吃一些清肝利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜等，少吃辛辣油腻的东西。

中医常说：“肾开窍于耳”，意思是说，耳朵的健康和肾气是否充足有很大关系。如果年纪大了，经常觉得耳朵痒，还伴有听力下降、腰膝酸软、夜尿频多等症状，那可能是肾虚的表现。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，但不管是哪种，都会影响到耳朵。肾阴虚的人，耳朵可能会觉得干痒，甚至有点发热；肾阳虚的人，耳朵可能会觉得冷痒，还怕风。这时候，调理肾气是关键。可以适当吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、核桃、枸杞等，同时避免过度劳累，保持充足的睡眠。

中医里有个概念叫“风邪”，指的是外界的风、寒、湿等邪气侵入人体。如果你经常在吹风或者天气变化的时候觉得耳朵痒，那可能是风邪外袭的表现。《金匮要略》里提到：“风为百病之长。”风邪容易侵袭人体的上部，尤其是头部和耳朵。

这时候，耳朵痒可能还伴有轻微的头痛或者鼻塞。对付风邪，最重要的是防风保暖，尤其是耳朵部位。可以戴个帽子或者围巾，避免直接吹风。平时也可以喝点姜茶，帮助驱散体内的风寒。

脾胃在中医里被称为“后天之本”，它的健康状况直接影响到全身的气血运行。如果你经常觉得耳朵痒，还伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，那可能是脾胃虚弱的表现。

脾胃虚弱会导致气血不足，耳朵得不到足够的滋养，就会觉得痒。这时候，调理脾胃是关键。可以多吃一些健脾益气的食物，比如山药、莲子、红枣等，少吃生冷寒凉的东西。平时也可以按摩足三里穴，帮助增强脾胃功能。

这种情况多见于中老年人，尤其是女性。血虚风燥的人，耳朵会觉得干痒，甚至有点脱屑，皮肤也比较干燥。《医宗金鉴》里提到：“血虚则风燥，风燥则痒。”血虚的人，体内的津液不足，皮肤和耳朵得不到足够的滋润，就会觉得干痒。

这时候，光靠掏耳朵是没用的，得从补血润燥入手。可以多吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆、黑木耳等，同时多喝水，保持皮肤的湿润。平时也可以适当用一些润肤油，轻轻按摩耳朵周围的皮肤，帮助缓解干痒。

当然，如果你耳朵痒得特别厉害，或者伴有其他严重的症状，比如听力下降、耳朵流脓等，那一定要及时去医院检查，不要自己乱掏耳朵，以免造成更大的伤害